GEMUK??? OH TIDAK.....!!!!!!

HARI RAYA MEMANG MEMASING LUPA SEBENTAR TENTANG GIZI MAKANAN YANG SEIMBANG PERLU DI AMBIL..
TERMASUKLAH SAYA SENDIRI!HUHU!!.......OH TIDAAAKKKK!!!
SUBUH TADI TERASA NAK MENIMBANG BERAT!
OMG....!!! OVERWEIGHT SUDAH!!!
MAK TOLONGGGG....

MAK SAYA NI MMG DAH JADI WELLNESS COACH SBB DIALAH YG SELALU TEGUR SAMA ADA SY KURUS ATAU GEMUK!
LAS YEAR KALAU IKUT BMI PERLU TURUNKAN LAG 5 KG TAPI KATANYA DAH TAK ELOK SGT RUPA TU KALAU TERLAMPAU KURUS....

SAYA MMG SGT SGT PERLU MENGAWAL BERAT BADAN PASAL SY PUNYA MASALAH TULANG BELAKANG!
INI PESAN DOKTOR PAKAR!,

TAPI TAKPE!
LACTO FIBRE KAN ADA!
BUKANNYA MAHAL PUN!!KALAU MEMBER PRICE LAGILER BERBALOI!!!
NAK MAINTAIN ATAU NAK KURUS PUN BOLEH!!!
ALHAMDULILLAH, USAHA SAYA MULA MENAMPAKKAN HASILNYA!!!
TERIMA KASIH LACTO FIBRE!!!

TAPI.........KITA PERLUKAN STRATEGI SEBELUM NAK MAKAN LACTO FIBRE SUPAYA KEBERKESANANNYA LEBIH JELAS DAN KITA BERPUAS HATI!

BERAT SAYA TAK YAH LER CAKAP!MALUUUU!!HUHU
CUKUPLAH SAYA SEBUT TINGGI 156cm....
NAK KIRA BMI TAK TAHU? MEH KITA TOLONG KIRAKAN!

ANTARA STRATEGINYA IALAH!

STEP 1:
UKUR BERAT DULU
DAPATKAN KETINGGIAN ANDA
DARI SITU BARU TAHU SAMA ADA KITA NI TERLEBIH BERAT ATAU JENIS YANG OK ATAU SEDANG SEDANG!HEHE

STEP 2:
KALAU DAH PASTI PERLU TURUNKAN BERAT!
LIHAT PULA MENU TIAP HARI.
NAK SENANG NAMPAK BELI SATU BUKU KHAS....
ISI KAT SITU APA YANG DI MAKAN SEMALAM, HARI DAN SETERUSNYA.....SUPAYA REKOD TU BOLEH GUNA UNTUK KITA STUDY KEMUDIAN HARI!NANTI SAYA AJARKAN KENAPA PERLU ADA REKOD!

STEP 3:
PERLU KIRA PULA BERAPA LITER AIR SEHARI YANG DI MINUM!
KALAU TAK TAHU KIRA.....SAYA BOLEH TOLONG!
PENGIRAAN AIR TU DIKIRA BERDASARKAN BERAT BADAN KITA NANTI!
TAKPE NANTI BAGI BUTIR BUTIR NYA PADA SAYA!
KALAU SAMA BYK DGN PENGIRAAN DAH KIRA OKLA TU...
CUMA BIASANYA YANG OVERWEIGHT NI MMG TK CUKUP MINUM AIR.
INI TESTIMONI SEBELUMNYA!
JADI PERLU MINUM AIR IKUT VOLUME YANG BETUL!

STEP 4:
PASTU PERLU DETOKS DULU SUME BENDA DLM USUS!
DARIPADA APA YANG PERNAH SAYA STUDY,USUS NI YANG DI PANGGIL VILLUS RUPANYA MACAM TOWEL MANDI KITA TU!! KITA DAH MAKAN MEMACAM JENIS PRODUK TAPI TAK JALAN JUGAK SBB VILLUS KITA TU KIRA DAH BERKARAT SBB TAK BERSENTAL!
PENUH DENGAN TOKSIN!
CUBA BAYANGKAN BILIK AIR KITA KALAU TAK CUCI SEMINGGU DUA!MESTI BYK LUMUT DAN LENDIR!
USUS PUN MCM TU!
KITA MAKAN MEMCM PRODUK SLIMMING TAPI TAK TURUN SBB SAMA MCM KITA CUCI TOILET TAPI KITA TAK SIRAM DENGN AIR!KOTORAN TU TERSIMPAN BALIK PADA LANTAI DAN DINDING BILIK AIR....
AKHIRNYA SAMA MCM TAK MAKAN APE APE!
DUIT HABIS TAPI TAKDE KESAN!
LACTO FIBRD ADALAH PRODUK YANG PALING EKONOMICAL UTK BERTUGAS BAHAGIAN NI!
SEMUA TOKSIN AKAN KELUAR!
YANG DAH MAKAN AKAN BGTAU TAKDE RASA SAKIT PERUT....ATAU SIMPTOM LAIN CUME LBH MUDAH KE TOILET DAN TERASA NAJIS KITA KELUAR TU LICIN JER!

SATU LAGI BAGUS SGT UTK YANG SELALU SEMBELIT SBB LACTO FIBRE ADA FIBRE TAU!

STEP 5:
SENTIASA MAKAN IKUT KEKERPAN YG DITETAPKAN KALAU NAK RESULT YANG UMPPHHHH!!
LEBIH KURUS!TAKDE MENGGELEBER KIRI KANA PINGGANG!
PERUT TAK BUNCIT MCM DULU LAGI!
ADUHAI DAH LA GEMUK!BOROI LAGI!
TAKK NAKKK!!!!

STEP 6:
MAKANAN PERLU KAWAL JUGA!ELAK DULU JENIS BERMINYAK NI!LEBIHKAN PADA JENIS PANGGANG ATAU STIM MAHUPUN REBUS!BILA DAH TURUN TU NAK MAKAN TU BERPADALAH!
DALAM ISLAM PUN PERLU WASADTHIAH!TAK BLH BERLEBIHAN KAN

ITULAH ANTARA LANGKAH YANG PERLU DIIKUTI!
SAYA BOLEH BANTU ANDA KIRAKAN BMI,BERAPA BYK AIR YANG CUKUP,
MAHUPUN MENU YANG BETUL!
SECARA PERCUMA UNTUK SEMUA!

ASALKAN ANDA TELAH SAYA DAFTARKAN SBG AHLI SUPAYA ANDA DAPAT LAGI 25% DISKAUN AHLI!
INI ADALAH SATU PRODUK YG SGT EKONOMI UTK KITA!

DI BAWAH ADALAH MAKLUMAT LAIN YANG PERLU KITA TAHU TENTANG LACTO FIBRE:
Organic Lacto-Fibre : RM59.00Organic Lacto-Fibre with Milk Thistle : RM129.00
Dengan NatureCare Organic Lacto-Fibre kita boleh mendapatkan serat makanan yang diperlukan.  
Satu sudu/paket memberi 3 gm serat larut serta 1 gm serat tidak larut.  
Di perkaya dengan 59 bahan yang kaya dengan nutrient, ianya membantu  mengumpulkan toksin serta lemak untuk dikeluarkan daripada badan dan menajmin kesihatan secara keseluruhan.

Kelebihan Organic Lacto-Fibre:
1. Mencuci kolon (Bahagian hujung dari saluran percernaan manusia, yang terdiri dari usus besar, rektum, dan anus)
2. Membuang kolesterol dalam badan
3. Mengurangkan berat badan
4. Mengelak dari mendapat gastrik
5. Dapat menyelesaikan masalah pembuangan air besar
6. Dapat mengurangkan tekanan darah tinggi.

Milk Thistle :- Herba ubatan Eropah yang luas digunakan sejak abd ke-1. Kajian klinikal menunjukkan sylmarin dalsam Milk Thistle dapat mencegah dan memperbaiki kerosakan pada hati.Nah satu lagi kredit utk kita jaga hati kita nih,sebelum musibah lain yang dtg.Kalau dah berat badan tu terlebih,mmg penyakit lain suka kat kita...
Hindarkanlah yer!

Nak beli dunt worry,saya tolong uruskan!
Sy blh pos kan semuanya...
Blh sentiasa whatssApp/line 019 852 6863 kalau ada masalah.
Nak jimat 25% drpd RM59?
Tanya saya bagaimana...